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Il materiale giusto per un set di fasce da allenamento

Le fasce fitness di un set di fasce fitness sono realizzate in lattice di alta qualità. Sono quindi elastici e tuttavia resistenti allo strappo in una certa misura. Tuttavia, se le bande fitness vengono utilizzate in modo errato, può accadere che il materiale diventi fragile e quindi non sia più in grado di sopportare i carichi massimi. In particolare, una fascia fitness non deve essere esposta alla luce solare diretta dopo la pulizia. Il materiale viene danneggiato anche dall'aria di riscaldamento utilizzata per asciugare i nastri. Piccole crepe significano che l'attrezzatura per l'allenamento potrebbe strapparsi durante l'esercizio. Ciò non solo può provocare la rottura della cinghia, ma può anche causare gravi lesioni. Pertanto, gli elastici devono essere controllati per verificarne l'integrità prima dell'uso. Tuttavia, un set di bande fitness può essere realizzato anche in gomma o in una miscela di poliestere ed elastan. I cinturini in poliestere ed elastan non sono così vulnerabili come i cinturini in lattice e gomma. Ciò semplifica notevolmente la pulizia dei singoli nastri. Inoltre, non si preoccupano di asciugarsi al sole, sul termosifone o nell'asciugatrice dopo la pulizia. Indipendentemente dal materiale di cui sono fatti gli elastici, devono sempre avere una presa sicura in modo che durante gli esercizi non si verifichino lesioni ai muscoli.

Set di bande fitness: il dispositivo di allenamento salvaspazio di tutti i tempi

Nessun dispositivo di allenamento può essere portato in altri luoghi così facilmente come il set di fasce fitness. Anche i modelli più grandi sono ancora così piccoli e occupano così poco spazio nel bagaglio che possono essere facilmente riposti. Se desideri allenarti al parco da solo o in gruppo con un set di bande fitness, puoi semplicemente riporre gli elastici nello zaino. Le bande sono anche un aiuto ideale per l'allenamento per i viaggiatori d'affari, in quanto possono essere facilmente riposte nel bagaglio a mano o nelle valigie. L'allenamento può essere svolto sia nella camera d'albergo che nella sala fitness dell'albergo. Chi desidera allenarsi in vacanza troverà tutto ciò di cui ha bisogno per un allenamento di successo in un set di fasce fitness. Con nessun altro dispositivo di allenamento è così facile allenarsi in diversi luoghi del mondo. Pesano solo pochi grammi e sono incredibilmente versatili. Nel nostro negozio online</a> troverai i set più affidabili e di altissima qualità di diversi cinturini fitness per aiutarti a ottenere il miglior allenamento per te.

Questo deve essere tenuto in considerazione durante l'allenamento con il set di fitness band

Quando si utilizza un set di fasce per il fitness, è necessario prestare attenzione ad alcune cose per godersi a lungo l'attrezzatura sportiva. Non puoi fare molto male durante i tuoi esercizi, ma un po' di consapevolezza fa comunque bene. Prima di tutto, dovresti assicurarti di non stringere troppo gli elastici sul set di bande fitness. Se stai facendo esercizi con le gambe o le braccia, una fascia non troppo stretta aiuta a proteggere le articolazioni. Non andare direttamente alla band più forte, ma cerca prima un modello leggero. Uno sforzo eccessivo per i muscoli e le articolazioni può avere conseguenze dolorose. Durante gli esercizi con un set di bande fitness, dovresti assolutamente mantenere la tensione costante. Rilasciare la tensione troppo rapidamente porta a piccole lesioni muscolari, che possono essere molto dolorose. Lo scopo delle bande fitness è quello di forzare l'accumulo di muscoli mantenendo la tensione. Se non riesci a mantenere bene la tensione e senza dolore, dovresti scegliere una fascia fitness meno forte. Assicurarsi sempre che il set di fasce fitness non sia danneggiato. Le più piccole lacerazioni nel materiale possono causare la rottura dei legamenti sotto carico. In modo ottimale, questo porta solo a un momento spaventoso, ma può anche portare a lesioni gravi. Ecco perché è anche molto importante pulire e asciugare i set di cinturini fitness solo come specificato dal produttore. La luce del sole e l'aria calda non sono un problema per i set di fasce fitness in cotone o poliestere, ma molto seri per il lattice e la gomma.