Bande de fitness, bande de résistance (verte)

Que pouvez-vous faire avec cette bande de résistance ?

1. Trouvez-vous difficile de faire des tractions sans aide ? Cette bande de traction à boucle est parfaite pour les tractions : enroulez simplement la bande autour d'une barre de traction, puis autour de vos genoux ou de vos jambes pour fournir un soutien.

2. Ces bandes de fitness peuvent également être utilisées comme bande de force, ce qui se réfère généralement à l'utilisation de la bande pour ajouter de la résistance à la barre.

3. C'est également un excellent outil pour faire des exercices de rééducation sur les ligaments ou les muscles blessés.

4.Bien sûr, vous pouvez l'utiliser pour des exercices quotidiens, tels que le yoga, les étirements corporels, le pilates, etc.

Comment choisir le niveau de résistance ?

Plus la valeur de résistance est élevée, plus il y a de soutien dans les tractions et plus il y a de résistance dans l'haltérophilie. Au fur et à mesure que vous devenez plus fort, vous aurez peut-être besoin de moins de soutien pour faire des tractions et d'un niveau de résistance plus élevé pour soulever la barre.

Comment prolongez-vous la vie de votre groupe ?

1. Gardez-le à l'écart des objets tranchants.

2.Ne pas stocker à des températures extrêmement chaudes ou froides.

3. Ne le laissez pas dans un environnement très humide.

4. Évitez l'exposition prolongée au soleil brûlant.

5. Conservez-le dans le sac en plastique après chaque utilisation et conservez-le dans un endroit sec et propre.